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Una de las mayores excusas que oímos para evitar hacer ejercicio suele ser la de “es que no tengo tiempo”, pues bien, te vamos a presentar un tipo de entrenamiento que hará que te olvides de esta excusa, el método […]
En este articulo hablaremos sobre que factores intervienen en la pérdida de peso y aprovecharemos para dar unos “tips” y así lograr nuestro objetivo. Una de las bases para perder peso, es ingerir menor consumo calórico del que gastamos. En […]